【日本】滑雪單板/雙板 體驗與教學課程 專業教練團隊

2024-2025 火熱受理中

1.學滑雪重點指引

還在摸索要怎麼開始學滑雪嗎 ?
教練現在就幫你指點迷津
我們為入門夥伴們整理出以下
「 你想知道,或者需要知道的重點 」

▎關於滑雪

滑雪運動雖然是在冰冷的雪地中進行,但卻是個比想像中還要熱上許多,充滿速度與刺激感的極限運動項目,讓你有如中毒般沉浸在奔馳的世界。

▎去日本學滑雪

日本無謂是台灣人學滑雪最棒的地方,雪質相較於週邊的中國、韓國優異許多,交通便利與周邊觀光的豐富性都可以讓你不虛此行。

▎重要觀念建立

  • 學滑雪就像學游泳一樣,一旦錯誤的姿勢定型後,往後要矯正會相當的困難。
  • 上滑雪班類型要慎選,常見觀光旅行團「放羊式體驗教學」學習效果最不佳。

台灣因為環境很難進行滑雪運動,所以在國外滑雪的每一日都相當珍貴,對滑雪的第一印象是要「摔到懷疑人生」還是在雪場上「奔放自我」,盡可能減短跌撞的摸索期,避免錯誤的基礎或受傷對滑雪運動反感,尋找專業教練指導,有效的往正確方向練習,快速從初學進度邁向熟練的滑行模式,才能享受每次出國在雪池上飛奔的快感!

2.赴日滑雪規劃

滑雪

如何規劃滑雪行程,自助旅遊新手也能上手
「 先確認預約到教練,在做行程細節的規劃 」

如果是以學滑雪為出國目標,比起機票、住宿、交通安排,通常教練們的檔期更為熱門,往年許多夥伴花費大量時間安排完行程細節,回頭預約教練時卻皆已額滿,導致滑雪行程出現變數。

行前規劃五加三,日本滑雪超簡單!

▎台灣準備五步驟

1. 先看好預期的機票和住宿日期
2. 確認上課地點並完成教練預約
3. 開始下訂機票和雪場周邊住宿
4. 規劃機場前往住宿的交通方式
5. 準備滑雪裝備與個人旅遊行李

▎日本進行三步驟

1. 按交通計畫前往雪場住宿地點
2. 教練帶你購買雪票與雪具租借
3. 開始你期待已久的滑雪課程!

機票必是每次到日本滑雪成本浮動最大的項目,取決於你要搭乘一般航空還是廉航,還有是否在熱門假期的時段,如果你想節省成本就盡量安排在非連續假期或特殊節日外的檔期,並觀察目標航空公司所釋放出來的優惠資訊,如果你想簡單方便為主,除了各大機票比價預訂平台,目前Google也推出機票比價系統供參考運用。

從東京市區、羽田或成田機場均有許多交通方式可到達我們主要的教學地點【 白馬村 】和【 越後湯澤 】,越後湯澤更有新幹線直達站點只需1.5小時,交通方式非常簡易,適合沒有自助旅行經驗的夥伴們,若已經有一些自助旅行的經驗,那可以推薦你到白馬村會有更佳的雪況,包含其他特殊的團體班地點,報名後教練均會使用Line來聯繫,協助提供相關交通資訊。

日本的滑雪觀光非常成熟,凡是住在雪場周邊皆有許多接駁的巴士會途經各個雪場,你可以在預約後透過教練取得最新的接駁資訊,甚至你可能就住在雪場旁邊,步行就可以到達雪場,或者你所住的旅宿就有直接提供接送服務。

3.入門常見問答

SNB
SKI (1)

主要還是以個人喜好來做選擇,雖然都是滑雪運動,但技巧與身體肌群運用皆有不同。

Ski 雙板
剛開始比較容易上手,雙腳可以分開活動,只要有小緩坡就能開始享受滑行,但需學習如何控制速度,可以較快學習到S型轉彎,但進入中高階滑行時所需要的技術門檻比單板還高。

Snowboard 單板
類似滑板,大多年輕夥伴先選擇學習的板類,由於雙腳是固定在同一塊板子上,比較容易摔倒,所以需要較長的時間適應,但只要學好基礎技巧後,就能倒吃甘蔗享受滑行的樂趣。

一般旅行團滑雪教練可能一次面對10-20人,大部分僅簡單講解基礎的裝備穿脫和技巧後,就用「放羊式練習」讓學員們自行去摸索嘗試,偏向觀光體驗的模式,較沒有辦法針對每位學員的問題去個別指導。

專業滑雪班人數都控制在6-8人以下,教練全日跟隨學員做指導,徹底打好所有基礎技巧與觀念,並隨時矯正錯誤姿勢避免定型,也視需求用影像紀錄學員滑行姿勢,讓學生更直接了解需要改進的地方,減少跌跌撞撞的摸索期,用快的方式讓你上軌。

班別類型 教練學員比 教學費用 學習效果
觀光滑雪團 1:10-20人 不佳
專業滑雪班 1:1-8人 視人數 極佳

滑雪是極限運動的一種,部分夥伴會用模仿方式嘗試自學,在多滑多摔的過程中就能稍微掌握一些滑行技巧,但學習狀況因人而異,有許多人自學狀況不良,在無盡反覆的摔跌中感到挫折或受傷,進而對滑雪這項運動留下不好的印象甚至排斥。

滑雪在學習過程中也像學游泳一樣,錯誤姿勢會增加身體在運動中的負擔,長久定型後將更難去做調整,如何在珍貴的假期中,用最短時間減少滑雪的摸索期,用輕鬆的方式去享受滑雪,也在自我練習中減少受傷機率,就是教練最重要的任務囉!

滑雪跟游泳一樣需要大量練習,增加肌肉記憶,每個人本身運動細胞本不相同,所以學習進度自然會有差異,請教練指導最主要就是即時修正自己錯誤的知識和姿勢,「加速學習效果提高學習效率」確定自己朝正確的方向練習。

團隊總教練 Howard

  • 十年十個雪季 / 八百天次以上滑雪資歷
  • 歷經六個國家四十多個雪場經驗
  • 加拿大國際SKI 雙板滑雪教練 CSIA Lv2
  • 加拿大國際Snowboard 單板滑雪教練 CASI Lv2
  • 中英雙語教學能力

無論是從體驗到進階技巧訓練課程,或孩童至成人教學都均有多年豐富的教學經驗,並督導教練團隊進行滑雪運動推廣,教練團隊大部分夥伴也都具備中英雙語教學等級,並持續前往世界各地雪場進行探險,了解我們的教練陣容

我們教練大部分都是台灣人,幾乎都有中英雙語教學能力,有的已經在日本成家,有些是特別在冬季長駐做專業滑雪教學,大部分的滑雪教練在夏天也都是潛水教練,是真正戶外運動專家,除了滑雪以外你可以讓教練分享更多他們冒險的經歷。

只要滿三歲就可以受理報名「獨立班」教學囉!體能健康狀況正常則沒有年齡上限,而「團體班」會依照每次開班的內容和對象設定招生的年齡。對我們團隊來說,小孩跟小孩一起上課,大人和大人一起上課,程度相同的一起上課才是對學員最好的安排。

滑雪其實是一種全身性的運動,不管是在協調性、平衡感上,都是一種全新的嘗試。

第一次接觸滑雪確實是有它困難的地方,尤其是初學者在學習上,往往不知如何用正確的使用肌肉出力,導致體能消耗過快容易疲倦肌肉無力,因此來滑雪前建議可以多做腿部肌肉的訓練,增加肌耐力在學習上是會有幫助的喔!

滑雪裝備

滑雪物品分成「個人裝備」「滑雪裝備」,個人裝備部分建議在台灣就準備好,雪場不一定有租借或是費用不便宜,租幾天下來的費用都快可以買一個新的了!

個人裝備 (建議自行準備)

  • 雪衣雪褲
  • 防水手套
  • 滑雪面鏡
  • 頸部圍巾
  • 保暖雪襪
  • 防摔護具

雪衣/雪褲在各雪場都會有提供租借,但有些地方只提供全套租借的方案,就是不論單租一個部位,皆收全套費用。

滑雪裝備 (當地雪場租借)

  • 安全頭盔
  • 雪板 (Ski + Poles /Snowboard)
  • 固定器 (Binding)
  • 雪靴 (Boots)

※ 租借費用每個雪場各有落差,通常單天租借費用約5,000-7,000日幣不等,通常多日續租會有一些優惠。

▎裝備購買管道
推薦運動用品連鎖賣場迪卡農,或上蝦皮搜尋更多喜歡的款式。

建議使用洋蔥式穿法,在最內層需要穿上「透氣排汗」的服裝,避免穿純棉材質的衣服,滑雪其實是很激烈的運動,就算在寒冷的環境還是會非常容易流汗,濕度太高的衣服持續接觸到皮膚會感到寒冷也容易失溫。

中層可以視當天的氣候而增減,像是發熱衣、輕羽絨、刷毛背心等等,最外層就是防風防水的雪衣雪褲。

要穿到什麼保暖程度是最剛好呢?
會建議穿好衣服後走到室外「稍感涼意」,這樣對於滑雪是最好的狀態,因為當你開始運動後就不再感到冷也不太會流汗,當然如果滑雪過程中太熱,要記得適時的拉開外套拉鍊降低體溫來調整滑雪時的舒適度。

若還是在初學的階段,因為還不夠確定喜歡或需要的類型,建議雪具的部分用承租的方式即可,如此一來可以多嘗試不同類型的板子,避免初期不必要的開銷。

※ 比較便宜的面鏡,頭盔,護具等等配件可以先在台灣購買。

不同雪場、雪季淡旺月份的裝備租借或雪票費用都會有所差異,教練會在課程開始前約定集合時間,陪同至出租中心協助安排所需的裝備、雪票項目。

※ 雪場票約一天日幣 5,000-6,000 /人。
※ 裝備全套約一天日幣 5,000-7,000 /人,視每人租借品項多寡,通常連租多日會更便宜。

一但完成預約後,我們會提供教練的LINE做聯繫,教練會提供行程安排建議與協助。

團體班無法在課程期間更換授課的雪板類型,獨立班就可以依據你每天想上課的需求做調整。

基本上雪季期間雪場是不太會關閉的,除非遇到極度惡劣的暴風雪纜車才有可能會停駛,除此之外下雨、下雪都非常正常可以滑雪的天氣,大雪的日子更有鬆雪可以玩呢!

滑板、衝浪等板類運動皆有效提升平衡感,對於也是板類運動的滑雪來說非常有幫助。

因為教練團隊對於教學品質的堅持,不希望學生在學習時只有短短兩三個小時,在課後自己練習,以過往的教學經驗中學生常常在對滑雪還不熟悉的情況下,會產生錯誤的自我練習方式而無法即時改正,這樣對後續的學習效果都不是這麼的妥當,反而之後還要花更多時間去改正,故在學員的雪票成本、行程安排、教學品質等多考量情況下皆不適宜規劃,故暫時不推出。

  • 如何正確穿著適合滑雪的服飾
  • 如何承租/購買合適的裝備或雪板
  • 如何使用各項裝備與定期保養
  • 如何從初學到進階的各種滑雪技巧
  • 如何複習或矯正姿勢讓滑雪更流暢帥氣
  • 如何預防運動傷害和傷害保養
  • 如何成為一位合格的滑雪教練
  • 各雪場的地形特色經驗資訊分享
  • 雪場周邊的滑雪客愛好私密景點

如果你是在初學的階段,要受到較嚴重的傷害是非常困難的,因為你能滑行的速度和範圍都非常的有限,大部分都是輕微的瘀青或學習中肌肉所造成的痠痛,只要準備好護具( 類似直排輪的護具 ),都可以有效降低受傷的機率,但仍有可能被其他滑行不當的路人主動碰撞。

4.日本授課地點

5.開班費用方案

▎班別類型介紹

日本在地最常見的教學方式,你將擁有專屬獨立的教練,完全彈性客製你想上課的內容,用最有效率的方式一對一上課,或者自行尋找多位夥伴一起參與來降低學費負擔。

▎收費方式

不同地點、人數、教學時間皆有差異,以一對一開班基本費為主,每多一人再增加額外人頭費,找越多人參與,每人學費負擔相對便宜同時,也會影響學習效果,建議安排大人和大人一起上課,小孩和小孩一起上課,相同程度一起上課。

▎班別優點

  • 【 白馬村、越後湯澤 】每天皆可預約
  • 不會有其他人併班一起上課
  • 自由與教練討論想要學習的內容和程度
  • 自由選擇上課日期與天數 ( 可以不連續 )
  • 可不同程度對象一起上課 ( 但會降低教學效果 )
  • 不需綁訂任何行程,直接雪場與教練見面上課

▎適合對象

  • 家庭或團體對象
  • 想要課程自由度高的對象
  • 學習進階技巧內容的對象
  • 需要個別指導校正姿勢的對象
  • 想要一對一高學習效率的對象
  • 未滿七歲小朋友 ( 最多一對二 )

由團隊主動開班招募,通常我們會在熱門的假期規劃開課,並根據我們公佈的場次來報名,課程內容、上課日期、名額人數都是規劃好的。

▎收費方式

根據每次的行程內容,制訂固定收取的人頭費用。

▎班別特色

  • 通常會有較多的人一起參與
  • 有較多已規劃好的既定課程/行程內容
  • 可能會有一些特別的活動、主題或優惠
  • 你會結識一起滑雪的新夥伴
  • 有時候安排所需會綁訂部分行程,例如住宿
  • 活動地點會有日本以外的其他國家

▎開班範例

加拿大露易絲湖 12/25-26「聖誕Cosplay滑雪派對」
推薦對象 : 適合已熟練的單/雙板滑雪對象
行程費用 : NT$ 20,000/人
行程細節 : 統一包含早餐與住宿,其他請參考簡章
課程優惠 : 附贈專業隨團攝影師紀錄服務

※  請持續關注我們的IG、粉絲團,或詢問客服。

▎費用方案細節

適合沒有自助旅行經驗的對象,有新幹線的直達站點,從東京出發只要 1.5 小時,也是知名溫泉區,你可以在每日滑雪行程結束後進行日式湯泉泡澡來舒緩整日下來的體能疲勞,周邊有數個雪場,入門教學會以【 岩原雪場 】為主,其他學場皆可視學員情況安排。

▎開課季節

每年一月至三月,每日皆可報名。

▎費用包含

  • 5小時 每日教學時數
  • 課程教學簡易側拍照片/影片

▎收費方式

1-2人為 NT$ 18,000,每多一人加 NT$2,000。

獨立班 每日費用 早鳥優惠 特價 每日平均
1對1 20,000 18,000 18,000 /人
1對2 20,500 18,000 9,000 /人
1對3 22,000 20,000 6,667 /人
1對4 24,500 22,000 5,500 /人
1對5 26,000 24,000 4,800 /人
1對6 28,500 26,000 4,333 /人
1對7 30,000 28,000 4,000 /人
1對8 32,000 30,000 3,750 /人
費用為新台幣NT$

※ 人數多寡皆會影響學習的效果,自行斟酌上課人數與費用的平衡,超過六人建議另外開新班效果較佳。

▎上課內容

完全根據你的需求做教學,可參考「課程項目介紹」與教練安排或調整。

▎費用不含項目

收費內容為純「教學費用」因每位學員需求皆不相同,故不包含交通 / 雪票 / 雪具 / 餐費 / 宿費 / 機票 / 保險,以上項目我們在「赴日行程規劃」提供豐富資訊,並協助夥伴進行準備。

※ 雪場票約一天日幣 5,000/人。
※ 裝備全套約一天日幣 5,000-6,000/人,視每人租借品項多寡,通常連租多日會更便宜。

▎細節補充

上課時間為上午 09:00~12:00,下午 13:00~15:00。教練均會在過程中「簡易」用手機紀錄,給予留存分享外也做動作教學解析。

▎開課季節

每年十二月至隔年三月,每日皆可報名。

▎費用包含

  • 5小時 每日教學時數
  • 課程教學簡易側拍照片/影片

▎收費方式

1-2人為 NT$ 18,000,每多一人加 NT$2,000。

獨立班 每日費用 早鳥優惠 特價 每日平均
1對1 20,000 18,000 18,000 /人
1對2 20,500 18,000 9,000 /人
1對3 22,000 20,000 6,667 /人
1對4 24,500 22,000 5,500 /人
1對5 26,000 24,000 4,800 /人
1對6 28,500 26,000 4,333 /人
1對7 30,000 28,000 4,000 /人
1對8 32,000 30,000 3,750 /人
費用為新台幣NT$

※ 人數多寡皆會影響學習的效果,自行斟酌上課人數與費用的平衡,超過六人建議另外開新班效果較佳。

▎上課內容

完全根據你的需求做教學,可參考「課程項目介紹」與教練安排或調整。

▎費用不含項目

收費內容為純「教學費用」因每位學員需求皆不相同,故不包含交通 / 雪票 / 雪具 / 餐費 / 宿費 / 機票 / 保險,以上項目我們在「赴日行程規劃」提供豐富資訊,並協助夥伴進行準備。

※ 雪場票約一天日幣 5,000/人。
※ 裝備全套約一天日幣 5,000-6,000/人,視每人租借品項多寡,通常連租多日會更便宜。

▎細節補充

上課時間為上午 09:00~12:00,下午 13:00~15:00。教練均會在過程中「簡易」用手機紀錄,給予留存分享外也做動作教學解析。

適合有一些自助旅行經驗的對象,從東京出發約 5-6 小時,交通時間稍長但皆為便利,是舉辦過奧運的滑雪勝地,以粉雪聞名,雪況極佳且穩定,好的雪況會增加學習上的舒適度,亦有眾多溫泉飯店及觀光景點,周圍有將近十個雪場,入門教學會以【 五龍雪場 】為主,其他學場皆可視學員情況安排。

▎開課季節

每年一月至三月,每日皆可報名。

▎費用包含

  • 5小時 每日教學時數
  • 課程教學簡易側拍照片/影片

▎每日收費方式

一對一為 NT$ 15,500,每多一人加 NT$ 1,500。

獨立班 每日費用 早鳥優惠 特價 每日平均
1對1 18,000 15,500 15,500 /人
1對2 19,500 17,000 8,500 /人
1對3 21,000 18,500 6,167 /人
1對4 22,500 20,000 5,000 /人
1對5 24,000 21,500 4,300 /人
1對6 25,500 23,000 3,833 /人
費用為新台幣NT$

※ 人數多寡皆會影響學習的效果,自行斟酌上課人數與費用的平衡,超過六人建議另外開新班效果較佳。

▎上課內容

完全根據你的需求做教學,可參考「課程項目介紹」與教練安排或調整。

▎費用不含項目

收費內容為純「教學費用」因每位學員需求皆不相同,故不包含交通 / 雪票 / 雪具 / 餐費 / 宿費 / 機票 / 保險,以上項目我們在「赴日行程規劃」提供豐富資訊,並協助夥伴進行準備。

※ 雪場票約一天日幣 5,000/人。
※ 裝備全套約一天日幣 5,000-6,000/人,視每人租借品項多寡,通常連租多日會更便宜。

▎細節補充

上課時間為上午09:00~12:00,下午13:00~15:00。教練均會在過程中「簡易」用手機紀錄,給予留存分享外也做動作教學解析。

6.團體班別資訊

2023-2024 日本各區域滑雪課程全面受理預約中!
「 獨立班 」天天開班可直接預約
今年度「 團體班 」已全數額滿

▎東京地區 – 越後湯澤

2024| 01/06~08 單板初學團體班 - 已額滿

單板教學,五天滑三天

雪場:越後湯澤岩原滑雪場
住宿:天使格蘭飯店
費用:NT$ 29,800 /人

▎費用內容

  • 三天教練教學費用 ( 每日5小時 )
  • 三天纜車雪票
  • 三天雪具( 雪板、雪靴、安全帽 )
  • 四晚溫泉飯店住宿

▎不含項目

  • 交通餐食
2024| 01/14~17 雙板初學團體班 - 已額滿

雙板教學,四天滑二天

雪場:越後湯澤岩原滑雪場
住宿:天使格蘭飯店
費用:NT$ 29,800 /人

▎費用內容

  • 兩天教練教學費用 ( 每日5小時 )
  • 兩天纜車雪票
  • 兩天雪具( 雪板、雪靴、安全帽 )
  • 四晚溫泉飯店住宿

▎不含項目

  • 交通餐食
  • 往返機票

► 前往報名預約

  • 往返機票
2024| 01/14~18 單板初學團體班 - 已額滿

單板教學,五天滑三天
14號入住,15-17號滑雪,18號退房

雪場:越後湯澤岩原滑雪場
住宿:四晚住宿 ( 天使格蘭飯店 )
房型 : 雙人或雙床房
費用:NT$ 29,800 /人

▎費用內容

  • 三天教練教學費用 ( 每日5小時 )
  • 三天纜車雪票
  • 三天雪具( 雪板、雪靴、安全帽 )
  • 四晚溫泉飯店住宿

▎不含項目

  • 交通餐食
  • 往返機票
  • 個人輕裝 ( 雪衣褲、面鏡等貼身服裝 )

► 前往報名預約

▎北海道地區 – 札榥

2023|12/13~17 單板初學團體班 - 已額滿

單板教學,五天滑三天

雪場:札榥手稻雪場
住宿:四晚住宿 ( 雙人房 )
費用:NT$ 34,800 /人

▎費用內容

  • 三天教練教學費用 ( 每日5小時 )
  • 三天纜車雪票
  • 三天雪具( 雪板、雪靴、安全帽 )
  • 四晚飯店住宿

▎不含項目

  • 交通餐食
  • 往返機票

► 前往報名預約

2023-2024【跨年連假遊滑班】- 已額滿

已額滿

2024|02/19~21 單板初學團體班- 已額滿

雪場:札榥手稻雪場
費用:NT$ 14,400 /人

▎費用內容

包含項目

  • 三日教練教學費用 ( 每日五小時 )

不含項目

  • 纜車雪票 ( 約5-7千日幣/天 )
  • 雪具租借 ( 約5-7千日幣/天 )
  • 吃住交通
  • 往返機票

※ 部分裝備皆可提前自備減少租金,「雪票」和「雪具」在課程前教練會帶領前往店家依個人需求去購買和租借,以實際花費金額為主。

※ 三日住宿+雪票+雪具消費通常約NT$15,000/人以內,若有需要教練可協助安排

► 前往報名預約

2024|02/22~24 單板初學團體班- 已額滿

雪場:札榥手稻雪場
費用:NT$ 14,400 /人

▎費用內容

包含項目

  • 三日教練教學費用 ( 每日五小時 )

不含項目

  • 纜車雪票 ( 約5-7千日幣/天 )
  • 雪具租借 ( 約5-7千日幣/天 )
  • 吃住交通
  • 往返機票

※ 部分裝備皆可提前自備減少租金,「雪票」和「雪具」在課程前教練會帶領前往店家依個人需求去購買和租借,以實際花費金額為主。

※ 三日住宿+雪票+雪具消費通常約NT$15,000/人以內,若有需要教練可協助安排

► 前往報名預約

2024|02/29~03/02 單板初學團體班 - 已額滿

雪場:札榥手稻雪場
費用:NT$ 14,400 /人

▎費用內容

包含項目

  • 三日教練教學費用 ( 每日五小時 )

不含項目

  • 纜車雪票 ( 約5-7千日幣/天 )
  • 雪具租借 ( 約5-7千日幣/天 )
  • 吃住交通
  • 往返機票

※ 部分裝備皆可提前自備減少租金,「雪票」和「雪具」在課程前教練會帶領前往店家依個人需求去購買和租借,以實際花費金額為主。

※ 三日住宿+雪票+雪具消費通常約NT$15,000/人以內,若有需要教練可協助安排

► 前往報名預約

7.課程項目介紹

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▎課程規劃內容參考

一個完整的單板新手學習課程不建議安排少於3日,因為你可能無法將技巧熟練到穩定的階段,導致下次可能需要重複學習部分技巧。

▎Day1 第一天教學內容

  • 雪場安全須知
  • 滑雪裝備認識與穿戴方式
  • 滑雪基本站姿與安全跌倒起身
  • 穿板平地行走與轉向
  • 穿板登坡上下行
  • 單腳直滑
  • 單腳直滑轉彎
  • 乘降纜車
  • 單/雙腳 Heelside橫滑降
  • 單/雙腳 Heelside落葉飄

▎Day2 第二天教學內容

  • 單/雙腳 Toeside橫滑降
  • 單/雙腳 Toeside落葉飄
  • 強立落葉飄
  • J型轉彎
  • 連續J型轉彎

▎Day3 第三天教學內容

  • C型轉彎
  • S型轉彎
  • 連續S型轉彎
  • 方向與速度控制

▎開班方式

以「獨立班」方式為主
「團體班」不時在熱門假期開班。

▎上課地點

白馬村、越後湯澤每日皆可預約
其餘地點須特別申請。

一個完整的雙板新手學習課程不建議安排少於2日,因為你可能無法將技巧熟練到穩定的階段,導致下次可能需要重複學習部分技巧。

▎Day1 第一天教學內容

  • 雪場安全須知
  • 滑雪裝備認識與穿戴方式
  • 滑雪基本站姿與安全跌倒起身
  • 穿板平地行走與轉向
  • 穿板登坡上下行
  • 緩坡直滑降
  • 緩坡全制動
  • 緩坡全制動煞車
  • 緩坡全制動轉彎
  • 乘降纜車

▎Day2 第二天教學內容

  • 初級滑道斜滑降
  • 初級滑道全制動轉彎
  • 基本站姿調整
  • 重心轉移練習
  • 初級滑道伴制動轉彎

▎Day3 第三天教學內容

  • 半制動轉彎練習
  • 初級雪道地形適應
  • 方向與速度控制
  • 鋼邊運用強化
  • 壓力控制練習

▎開班方式

以「獨立班」方式為主
「團體班」不時在熱門假期開班。

▎上課地點

白馬村、越後湯澤每日皆可預約
其餘地點須特別申請。

如果行程的時間真的無法安排多日較完整的課程,但想要有一個初次與滑雪相戀的完美體驗,那就請教練專業的帶領你「安全」的嘗試想體驗的板類項目。

▎一日體驗內容

  • 雪場安全須知
  • 滑雪裝備認識與穿戴方式
  • 滑雪基本站姿與安全跌倒起身
  • 穿板平地行走與轉向
  • 穿板登坡上下行
  • 緩坡滑降體驗
  • 乘降纜車 ( 視學員能力狀況 )

▎開班方式

以「獨立班」方式為主。

▎上課地點

白馬村、越後湯澤每日皆可預約。

如果你已經具備基本的滑行能力,並且想學習單板/雙板更多的技巧招式

FREERIDE 自由滑行:玩速度,玩天然地形、陡坡、樹林、鬆雪,技巧有Carving、Euro Carve (貼地滑行)、滑行中轉180Switch反腳、雪面上跳360等。

FREESTYLE 自由式:玩平花、Park 公園、跳台、Box、Rail,跳與轉圈技巧有Speed Check、Press、Ollie、Nollie。

▎開班方式

以「獨立班」方式為主。

▎上課地點

白馬村、越後湯澤每日皆可預約
其餘地點須特別申請。

如果你已經具備基本的滑行能力,並且想知道國際滑學指導員(教練證)需要具備什麼樣的程度,並朝考證這個方向練習訓練,你可以安排至少一天的時間,讓教練說明並示範教練考核需要的程度和能力,也檢視你目前的滑雪程度,並回饋需要加強或改善的地方,你就可以更清楚如何安排後續的練習方向。請提交你想要上課的地點 / 天數 / 日期,團隊將為你安排。

▎開班方式

以「獨立班」方式為主
「團體班」不時在熱門假期開班。

▎上課地點

白馬村、越後湯澤每日皆可預約
其餘地點以團體班另外公告為主。

告訴我們你不熟的技巧或想要加強的地方,或是需要教練實際觀察你的滑雪姿態並協助訓練矯正,請提交你想要上課的地點 / 天數 / 日期,團隊將為你安排。

▎開班方式

以「獨立班」方式為主,每日皆可預約。

▎上課地點

白馬村、越後湯澤每日皆可預約
其餘地點以團體班另外公告為主。

適合可以順暢滑行的對象,以探索雪場地型為主,技巧指導為輔,教練將帶領你一起實際到處在雪場冒險,征服各種地形,嘗試不同等級的線路,請提交你想要滑雪的地點 / 天數 / 日期,團隊將為你安排。

▎開班方式

「獨立班」每日皆可預約
「團體班」不時在熱門假期開班。

▎上課地點

白馬村、越後湯澤每日皆可預約
其餘地點以團體班另外公告為主。

例如爸爸媽媽需要認真上滑雪課程,小朋友也需要一位教練照顧,可以請一位教練專門負責小朋友滑雪陪玩的伴顧服務。

▎開班方式

以「獨立班」方式為主。

▎上課地點

白馬村、越後湯澤每日皆可預約。

沒有任何目的,就是想要教練帥氣的穿著西裝整天跟在你身邊伴滑,當有其他滑雪菜鳥撞向你的時候當你的肉盾,在你於冰天雪地跌倒的時候伸出一雙溫暖的手,在你邊緣的時候不感到邊緣,請提交你想要滑雪的地點 / 天數 / 日期,團隊將為你安排。

▎開班方式

以「獨立班」方式為主。

▎上課地點

白馬村、越後湯澤每日皆可預約
其餘地點須特別申請。

8.服務資訊條款

日本當地的交通方式非常多元且方便,可自駕或搭乘新幹線、巴士、火車等等,夥伴們可以自行上網搜尋適合自己的交通,在完成報名後我們也會針對夥伴的上課地點,提供相關的交通資訊。

▎專業戶外攝影紀錄服務
除了原本教練的簡易側拍外,額外配置一名專業攝影人員,以單眼、空拍全程隨團拍攝記錄。

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使用4千萬畫素以上專業的單眼或最新的運動相機,替你紀錄學習過程、雪上奔馳的畫面,你可以要求以最高4K120P等高畫質紀錄動態影片,高畫素的平面照片,或出動空拍、穿越機 ( 需場地核准 )。

時間方案 推廣優惠 特價 服務費用
三小時 NT$ 10,000 NT$ 15,000
每多一小時 + NT$ 2,500 + NT$ 3,000

※ 滑雪追攝人員會在各處雪場進行活動業務,請提早預約確認是否安排。
※ 加值項目可於預約時勾選或備註欄位補充

聯絡方式
完成報名後會提供授課教練的LineID,除了客服外還能直接與教練聯繫。

裝備租借和雪票購買
教練會在課程開始前約定集合時間,陪同至附近出租中心挑選所需的裝備項目。

滑雪裝備

滑雪物品分成「個人裝備」「滑雪裝備」,個人裝備部分建議在台灣就準備好,雪場不一定有租借或是費用不便宜,租幾天下來的費用都快可以買一個新的了!

個人裝備 (建議自行準備)

  • 雪衣雪褲
  • 防水手套
  • 滑雪面鏡
  • 頸部圍巾
  • 保暖雪襪
  • 防摔護具

雪衣/雪褲在各雪場都會有提供租借,但有些地方只提供全套租借的方案,就是不論單租一個部位,皆收全套費用。

滑雪裝備 (當地雪場租借)

  • 安全頭盔
  • 雪板 (Ski + Poles /Snowboard)
  • 固定器 (Binding)
  • 雪靴 (Boots)

※ 租借費用每個雪場各有落差,通常單天租借費用約5,000日幣左右不等。

▎裝備購買管道
推薦運動用品連鎖賣場迪卡農,或網購搜尋更多款式。

▎滑雪保險推薦
國泰產險之「特定活動保險」有受理海外滑雪意外傷害,可依需求自行選擇投保額度。

※ 各家產險業者提供的一般旅平險不一定有受理滑雪意外傷害理賠,請洽詢受理業務。

1. 本課程注重環保與自然環境維護,嚴禁破壞與攜離該地域任何景觀與生態物件。
2. 
個人病痛因素均無法退款,女性夥伴參加課程前請自行評估生理期影響。
3. 自行攜帶相機、Gopro等攝影器材建議使用穿戴配件,避免手持或使用自拍桿,活動中容易發生安全、損壞遺失等問題。
4. 在課程中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等,必須得照價賠償。
5. 
本課程屬高耗能活動,體驗前嚴禁熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。
6. 戶外活動均有一定程度人身安全風險及不確定因素,如落石、倒木、雷擊、墜落、毒蛇蜂蟲叮咬等,參與即同意和教練團隊一同冒險患難。
7. 任何教練指導和規範外的個人行為,( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等),一概無法究責帶隊教練,並自行承擔後續救援、醫療等責任,且不退費,本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。
8. 如有心臟疾病、高血壓、懷孕、身障、等特殊疾病,請特別告知,本公司會針對個人情況特別安排,若無主動告知,以致發生意外者,請恕本公司不負任何法律責任。
9. 
活動地區為全天然且複雜的地形,發生意外時就醫不易,請務必遵循教練指導與安全規範。
10 .
體驗過程均會為夥伴留影,參予視同授權肖像使用於網頁與推廣,所有拍攝之影像本公司擁有免費使用權,不同意者請於體驗前事先告知,將會避免使用。
11. 攝影側拍之照片或作品,將於活動結束後一週內,使用雲端連結下載方式寄至召集人信箱。

雙方確定日期,並確認收款30%不可退訂金後,遵循以下政策規範。

▎個人因素取消政策

取消日期 退款費用
課前 15-30 天 退全額 50%
課前 0-14 天 恕不退款

▎課程名額轉讓政策

轉讓日期 手續費用
課前 免費
課程開始 不得轉讓

▎課程改期調整政策

轉讓日期 手續費用
課前 8-30 天 NT$ 1,000 /人
課前 0-7 天 不得改期

▎天災事變因素政策

扣除已支出相關手續費用後餘額全數退還。

▎受理退款之案件處理流程

▪ 統一退回訂單預約代表人之帳戶。
▪ 統一於次月15號執行退款轉帳作業。
▪ 若於24:00時前皆尚未收到退款請再聯繫我們。

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※ 官方Line、IG、FB社群等只提供即時諮詢,預訂均需至本官網。

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